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Fitness

INFO

Pünktliches Erscheinen ist aus folgenden Gründen Voraussetzung für die Kursteilnahme: Teilnahme am Warmup zur Belastungsvorbereitung und Verletzungsvermeidung, Einstimmung und Gewöhnung an die Gruppensituation und den:die Trainer:in, Vermeidung von Unterrichtsstörungen, Gewährleistung der Sorgfaltspflichterfüllung durch den:die Trainer:in.

Aeromoves

Heiße Rhythmen, coole Moves

BOP

Schlaffer Bauch? Weiche Oberschenkel? Flacher Po?

deepWORK®

Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig...

HYROX

Power. Pace. Community

Morgenfitness

Der etwas andere Start in den Tag

Poledance

Willkommen in der vertikalen Welt!

Powerfun

Cardio mit Kraft-Finish

Powermove

Die Synergie zwischen Kraftelementen und Ausdauertraining

Step

Take the steps and enjoy it!