Powermove

In diesem Kurs präsentiert Thomas ein abwechslungsreiches Programm mit variierenden Kombinationen aus holistischen Übungen, Langhanteltraining sowie Ausdauer-Intervallen. Seine langjährige Arbeit als „DJ“ sorgt für guten Club-Sound. Ihr werdet auf Eurem individuellen Trainingslevel abgeholt und ordentlich eingeheizt. Kommt vorbei, um nicht nur Energie zu lassen, sondern neue Energie zu tanken!

Wichtig:

• Das Tragen von separat mitgebrachten Hallenschuhen ist Pflicht.
• Als Unterlage für die Bodenübungen ist ein Handtuch mitzubringen.
• Der Durchgang zu den Umkleiden und Hallen erfolgt im USZ über ein Drehkreuz, das mit dem Barcode auf der Anmeldebestätigung/ dem gültigen Teilnahme-Ticket (z.B. als Screenshot auf dem Handy) zu öffnen ist. >>> nähere_Erklärung.pdf
• Pünktliches Erscheinen ist Voraussetzung für die Teilnahme! >>> weiterlesen

Kurs-Termine

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist das Sportticket.

Kurse, die mit "Sportticket erforderlich" gekennzeichnet sind, können ohne vorherige Anmeldung besucht werden.

Infos zu den Kursdaten:

• Ort: siehe Liste aller Sportstätten