Infos zu den Kursdaten
Ort: siehe Liste aller Sportstätten
UniSport
Bodyworkout
Benefit
Brüstet Euch! Denkt Po-sitiv! Lasst Eure Beine nicht baumeln! Pep up your back! Nehmt Euch selbst auf den Arm! Folgt dem Lockruf des Waschbretts! Kurz: Be ready to work it out! Unser vielseitiges Kräftigungstraining aller wichtigen Muskelgruppen gibt uns mehr Format und die Gruppendynamik bei motivierender Musik den richtigen Biss.
Wichtig:
- Das Tragen von separat mitgebrachten Hallenschuhen ist Pflicht.
- Als Unterlage für die Bodenübungen ist ein Handtuch mitzubringen.
- Der Durchgang zu den Umkleiden und Hallen erfolgt im USZ über ein Drehkreuz, das mit dem Barcode auf der Anmeldebestätigung/ dem gültigen Teilnahme-Ticket (z.B. als Screenshot auf dem Handy) zu öffnen ist. >>> nähere_Erklärung.pdf
- Pünktliches Erscheinen ist Voraussetzung für die Teilnahme! >>> weiterlesen
Kurs-Termine
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist das Sportticket.
Kurse, die mit "Sportticket erforderlich" gekennzeichnet sind, können ohne vorherige Anmeldung besucht werden.
Bitte warten …
UniSport-App
Setzt bei Euren Sportticket-Kursen ein Häkchen, um per Push-Nachricht über Neuigkeiten und Kursausfälle informiert zu werden!
Ilana Meier-Etienne
Kursleiterin
Details
- Group-Fitnesstrainerin-Lizenz
- zahlreiche Teilnahmen an Fitness-Conventions
Sabine Lehmann
Kursleiterin
Details
- Aerobic-Trainerin (DTB)
- AROHA® Instructor
- Fortbildung im Bereich Workout
- mehrere Teilnahmen an Fitness-Conventions
Ulrike Tiedemann
Kursleiterin
Details
- ÜL-E-Lizenz Trampolinturnen
- Ausbildung Trainer-C-Lizenz Breitensport
- Erfahrungen als Kursleiterin und Trainerin für Pilates, Workout, Krafttraining, Step, Aerobic, (Trampolin)-Turnen
Sivan Welzel
Kursleiterin
Details
- B.A. Fitnessökonomie
- Trainerin für Freihantel- und Kettlebelltraining, Körpergewichts- und Schlingentraining (BSA)
- Jumping Fitness Instructor
- Trainerin für Cadiofitness (BSA)
- Kursleiterin Rückenschule (BSA)
UniSport@home
In der Lockdown-Zeit haben wir Videos für ein Home-Training aufgenommen. Diese stellen wir Euch jetzt zur Verfügung, damit Ihr in einige unserer Kurse reinschnuppern könnt. Viel Spaß!
