Outdoor-Gym (UniOutFit)

Im Rahmen der Sanierung und Modernisierung der UniSport-Außenanlage ist neben weiteren Sportplätzen das UniOutFit, das „Outdoor-Gym“, entstanden. Das Outdoor-Gym bietet ergänzend zu den Indoor-Trainingsmöglichkeiten im UniFit ideale Bedingungen für ein variationsreiches, ganzheitliches Kraft- und Koordinationstraining. Für das Ausdauertraining kann die Finnlaufbahn genutzt werden.

Trainingsstationen des Outdoor-Gyms

• Multifunktionsturm: Wurfwand, Handstandwand, Sprossenwand, Hangelstrecke, Klimmzug-Stangen, Sling-Stationen, Reck-Stangen/Calisthenics-Racks
• Einzelstationen: Bauchbank, Rückenstrecker-Bänke, Station „Liegestütz light/Kniebeugen“, Liegestütz-Holme, Station „Dip Light/Sprung“, Dip-Barren, Station „Rudern“, „Step-ups“ „Wilde Seile“
• Workout-Track (Länge: 15 m)
• Trampolin
• Fotos mit Übungsbeispielen findet ihr >> hier.

Weitere Sportmöglichkeiten

• Finnlaufbahn (500 m, beleuchtet)
• Tischtennis und Headis
• Teqball

Kosten

Das Betreten und die selbstständige Nutzung der oben genannten Sportflächen ist kostenpflichtig und nur mit einem gültigen Sportticket oder Outdoor-Ticket möglich. (UniFit-Mitglieder können das Areal kostenfrei nutzen.) Die SoccerBoxen, Pádel-Anlage und Beachvolleyball-Felder gehören nicht zum Sportticket und Outdoor-Ticket. Hierfür gibt es gesonderte Anmelde- und Nutzungsbedingungen.

Check-in

Vor der Nutzung der oben genannten Sportflächen ist ein Check-in erforderlich. Dieser erfolgt selbständig über den an den Hinweistafeln ausgewiesenen QR-Code oder am InfoPoint im UniSportZentrum. Das Auschecken ist nicht nötig.

Kontrolle der Zugangsberechtigung

Die Zugangsberechtigung wird auf der Anlage kontinuierlich kontrolliert.

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten des Outdoor-Gyms findet Ihr hier. Zu Outdoor-Fitness- und Calisthenics-Kurszeiten ist die Nutzung der Trainingsstationen allerdings nur für die Kurs-Gruppe möglich.

Service

Für das Training im UniOutFit kann gegen Hinterlegung eines Ausweises folgendes Equipment ausgeliehen werden:

• Medizinbälle: 1 x 4 kg, groß; 1 x 4 kg, klein; 1 x 2 kg, klein
• Ringe: 2 Paare
• Schlingen-Trainer: 1 Set