Aeromoves

Rhythmus fühlen, Begeisterung erleben, Stimmung aufnehmen, Körper spüren, Emotionen teilen... Der Beat treibt uns an, lässt uns die Anstrengungen als großen Spaß empfinden. Das Tolle daran: Unser effektives Ausdauertraining, in das neben klassischen Aerobic-Schritten auch Dance-Elemente einfließen, erfolgt ganz nebenbei, während wir unsere Choreographie erarbeiten.

Im Laufe des Semesters wird die Schwierigkeit gesteigert. Ein späterer Einstieg ist dann nur noch mit Vorerfahrung ratsam. Grundschritte werden auch im Powerfun-Kurs vermittelt. Powerfun

Wichtig:

• Das Tragen von separat mitgebrachten Hallenschuhen ist Pflicht.
• Der Durchgang zu den Umkleiden und Hallen erfolgt im USZ über ein Drehkreuz, das mit dem Barcode auf der Anmeldebestätigung/ dem gültigen Teilnahme-Ticket (z.B. als Screenshot auf dem Handy) zu öffnen ist. >>> nähere_Erklärung.pdf
• Rechtzeitiges Erscheinen ist Voraussetzung für die Teilnahme! >>> weiterlesen

Kurs-Termine

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist das Sportticket.

Kurse, die mit "Sportticket erforderlich" gekennzeichnet sind, können ohne vorherige Anmeldung besucht werden.

Infos zu den Kursdaten:

• Ort: siehe Liste aller Sportstätten